ウォーキング始めました

いつぞや買ったエアバイクは、早々に飽きまして。
そろそろ寒さも和らいできたので、ウォーキング始めました。
とは言え、平日は時間的に無理があるので、休日だけですけどね。

朝６時頃から、歩いたり走ったり。

お天気がいいと、こんな感じです。

まぁ、基本的に曇りがちなんですけどね。

３０分違うだけで、こんなに寒い感じ。
実際かなり寒いけど、帰る頃にはかなりアツアツです。
暖かくなってきたとは云え、沼地なので、やっぱり朝晩は冷えます。

先だっての道行で、不審な血痕を発見。
結構長々と続いていて、かなり怖い。
後日妹に話してみたのです。

私『こんな物を見たんだけど…
　　リアクションに困るよね。まぁ、ビビって逃げたんだけど。』
妹『これ、いつ？』
私『んー、１５日かなぁ？』
妹『それは、ほっこりするが正解』
私『え？！だって、結構長い距離ぼたってたんだよ？』
妹『前日ヴァレンタインじゃん。チョコ食いすぎて鼻血出したんだよ』

みたいなこと言われたのです。
どんだけモテ男がここを通ったのかと。

今のところ、ここの風車まで来て折り返しています。
家からここまで、大体３キロぐらいです。
折り返して６キロ。

サイクリングコースなので、道端に１００ｍごとの看板が立っています。
が、何故か万歩計だと往復で４キロぐらいになってしまいます。
たぶん、歩幅の長さを測り間違えているんですかね。

自転車道なので、平坦で走りやすいです。
午後にはロードバイクがビュンビュン走っていくのです。
なので、ウォーキングやランニングは早い時間じゃないとです。
一応、近くにマラソンロードなるものもあるのですが、ちと遠い。

今月末頃に長期休暇が待っているので、少し早めから初めて見た次第。
２月１４日から始め、今日で９回目。
なんだかんだで続いています。

１回の往復で、8000歩ぐらいでした。
なので、今日は往復で10000歩になる場所を調べてきました。
今後は１万歩目指して歩こうかと思います。

……とは言え、仕事の日は、17000歩歩いているんですけどね。
内勤なのにね。不思議。
心拍数が人並みに戻るまでは、頑張りたいと思います。